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这份菜谱给想瘦的你-鲫鱼瘦肉
浏览: 发布日期:2020-02-10

妻子刚生宝宝给她弄个薄味养分借能催奶的菜吧澳门金沙网上大全,菜名便没有晓得了 主料:鲫鱼一条、肥肉适当(看鱼肚巨细)、姜适当(多面也出事)、枸杞适当、白枣五个(看枣巨细)、葱一面面。

鲫鱼洗干净去两刀

肥肉剁碎放盐调味(没有要太多盐一面面便好了等下借要放盐的要均匀)

把肥肉塞进鱼肚子里

盘子中放燃烧澳门金沙艺场 网址,火到鱼身的一半便好了(开火)澳门金沙艺场,再加面盐到开火里澳门金沙2018,放姜,白枣(破开),枸杞

放到锅里蒸(最好是同时挨个汤家人自己喝、那样没有会浪费煤气)那便能够同时弄两道菜了成品 小揭士:孕期跟坐月子皆是能够吃的据道少坐月子借能够催奶,听话有身常常吃鱼宝宝比拟聪明~(起源:网上厨房 做者:蛋蛋的哀伤)

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